Разработка коленного сустава после гемартроза

Разработка коленного сустава после гемартроза эффективное средство при боли в суставах у пожилых Ее проводят разрадотка местным обезболиванием делают анестезию с помощью уколов новокаина или лидокаина в мягкие ткани вокруг места пункции толстой иглой, которую вводят внутрь сустава. Хирургическое вмешательство на коленном суставе также требует дальнейшего выполнения лечебной гимнастики.

И потом геемартроза к нему, причем второй его прием будет бесплатным. Кого-то в гипс на месяц-два, кого-то не ограничивают никак. В итоге колено получается прочнее, чем исходный природный вариант: Массаж нижних конечностей применяется и в период стационарной терапии, чтобы улучшить кровообращение поврежденной ноги. Хотя, в первый раз делали пункцию, накладывали лангету, и на "полное" восстановление ушло около полугода.

Томограмма костно-суставной системы разработка коленного сустава после гемартроза

Разработка коленного сустава после гемартроза щелчки в коленном суставе при движении

Переломы могут возникать из-за удара тупым предметом в область коленной чашечки, при падении с высоты и во время занятий спортом. Частым осложнением после таких травм является контрактура колена. Чтобы разработать колено после гипса, сначала применяются специальные механические аппараты. Во время выполнения упражнений ноги пациента расслаблены, и движения не вызывают болезненности или усталости.

Далее будет представлен комплекс эффективных упражнений, который можно выполнять как в условиях стационара, так и дома, самостоятельно. Разработка коленного сустава после снятия гипса включает 3 этапа. После того, как организм привыкнет к легкой нагрузке, разработка коленного сустава переходит в следующий этап: Следующий гимнастический комплекс выполняется после того, как гипсовая повязка снята, и пациент может стоять и ходить с помощью костылей.

Итак, 3 этап реабилитации:. Вышеописанный комплекс можно выполнять и в том случае, когда необходимо разработать колено после того, как произошел перелом бедра. Эта травма тяжелая, и пациенты долгое время лишены движения. Поэтому конечности ослабляются, и нуждаются в разработке суставов, в том числе коленного.

Восстанавливающее лечение после разрыва связок или хирургического вмешательства включает массаж и физиотерапевтические процедуры. Массаж нижних конечностей применяется и в период стационарной терапии, чтобы улучшить кровообращение поврежденной ноги. В дальнейшем с помощью массажных приемов снимают боль и отечность, а также подготавливают мышцы к занятиям физкультурой. Основные способы воздействия — поглаживающие, растирающие и разминающие движения.

Методы физиотерапевтического лечения являются дополнительным средством реабилитации. Как правило, их используют на начальных стадиях, когда требуется подготовить пациента к более активным движениям. С помощью процедур уменьшаются негативные последствия травм, мешающих разработке суставов — отек, боль и спазмы.

Завалился на левый бок, ударился коленом невыстегнутой ноги то ли о корень, то ли о камень. Очень прицельно - ровно в середину коленной чашечки. С-образное рассечение, слабое кровотечение. Ушиб левого коленного сустава, рассечение кожного покрова. Врач-травматолог в травмпунтке признал меня трудоспособным!

В конце-концов, я убедил его, что при всей своей трудоспособности я просто не могу добраться до работы. Начальная обработка рассечения, укол под лопатку противостолбнячной сыворотки. Далее рентген, не выявивший патологий внутри сустава. Обезболивающие таблетки Кетиноф, выписанные врачом, не понадобились.

А вот гель Долобене - действительно поработал на славу. К исходу первых трех дней применения я уже спокойно пусть и с некоторыми болевыми ощущениями сгибал ногу, через 5 дней мог ходить без хромоты. Через неделю принял участие в Велосотне, но сошел - все же большие нагрузки на колено начали сказываться тупой болью. Еще через неделю - никаких болей, на байке кручу без малейших неприятных ощущений.

Гель Долобене - рублей за тюбик. Использовал хорошо если четверть. Эффективность рассасывания и обезболивания на порядок выше чем у хоршо известного Троксевазина. Советую после травм - дать отдых колену. Сегодня отняли меня от костылей. Ну может и к лучшему? Особенно про столь длительный период реабилитации.

Если одной фразой - Полностью работоспособность будет восстановлена только к концу осени. Думается мне, что покатушки в медленном темпе я Уже с Августа начну. С осени разрешил постепенно выходить на предыдущий уровень, но первый месяц-два с наколенником. Теперь пару слов о том почему я считаю что реабилитация на велле мне будет вредить.

Когда удаляли складку - а ее просто вырезали разсекли-кусачками - на этом месте осталась рана как вы все понимаете. Врач честно признал, что при сверх активном вкручивании складка эта может через какоето лет время появиться опять. В начале весны получил травму колена. Избегая ДТП прибег к эксренному торможению.

Перелетел через руль, приземлился на четвереньки, но больше всего досталось правому колену. Разорваны штаны, ободрана кожа, течет кровь. Свело судорогой икру, наверное от испуга. Самостоятельно добрался до дома на велосипеде! К вечеру ходить стало очень сложно, нога перестала гнуться. На седующий день поехал в травмапункт. Констатировали ушиб колена, дальше все аналогично с Романом.

Две недели на больничном. Полностью прошло где-то через месяц. Теперь езжу в защите, не нравится конечно, но повторения не охота. А теперь расскажу я, как раз сегодня закрыл больничный Но на вел пока не сел. Правда, это оказалось напрасно Но об этом - ниже. Итак, как оно все было.

Поездка прошла "на ура", вот отчет http: И дождливым октябрьским утром, возвращаясь домой с вокзала, убрался Не учел я того, что пересекая трамвайные рельсы под острым углом пусть и расположенные почти на одном уровне с дорогой , надо полностью поднимать заднее колесо, ибо сцепление резины колес с рельсами - практически никакое.

Переднее колесо автором было приподнято, а вот заднее шло как есть. Его и занесло, вывернув вовне правую ногу автора. Но автор встал, отряхнулся, и все же доехал до дома а дело было на Новокузнецкой. Дома влез в горячую ванну. Потом сел за компьютер. А вот вставать из-за компьютера уже было нестерпимо больно. Можно было бы избежать? Ага, не надо было ездить в туклипсах!

Нога при падении не вышла из уздечки не успел? Контакты, насколько я знаю, выстегиваются именно в этом направлении. Гипс и прочую ерунду не наклыдвали - велели носить наколенный бандаж. Сустав опух, нога полностью не разгибалась и не сгибалась. УЗИ показал, что действительно с мениском и связками не все хорошо. МРТ показала разрыв связок, повержедние и разрыв мениска жаль, выписки перед глазами нет, надо было процитировать, там кошмар.

После МРТ врач однозначно сказал "надо резать" и направил на артроскопию. И на консультацию туда я попал спустя почти месяц после травмы На консультации в ЦКБ РАН врач Родионов Андрей Валерьевич покрутил-повертел мою ногу, и сказал, что связки целы видимо, срослись , и все симптомы показывают на повреждения мениска.

Записал на операцию через две недели. Предварительный срок госпитализации - 3 дня. Из-за накладок в больнице госпитализировали меня в итоге уже в день операции Супруга привезла меня туда к , потом я часа нервно валял дурака. Сделали премедикацию укол, после которого все немного "поплыло". Врач намазал всю ногу йодом и приступил Вокруг стояли практиканты, смотрели, некоторые фотографировали и снимали видео.

Кстати, большое спасибо - клип потом подарили. Анестезия - местная даже не эпидуральная , делал врач. Сделали 3 надреза длиной мм каждый. В один вроде бы вставляется катетер с физраствором, в другой - камера называется артроскоп, кажется , в третий - инструмент. Как я понял, отверстия потом чередуются по своему назначению. Физраствор подается под давлением "подушки" с ним висят на высоте чуть выше человеческого роста , и таким образом его поток вымывает все то, что "выстригает" и "вычищает" врач в суставе.

На монтиторе было видно хрящи, мениски, связки, инструмент врача Уже слезая со стола обратил внимание на то, что нога стала разгибаться полностью. В палате сил хватило на пост в ЖЖ http: Через часа три зашел врач и велел встать на ногу. Да и нога отекшая. На ночь сделали укол обезболивающего.

Поднялась температура - 37 с фигом, это нормально. Утром - перевязка и пункция. До поста и столовки доковылял лишь к концу дня. Никаких палок и костылей за все время пребывания в стационаре. На следующий день - перевязка, пункция и выписка. Неделю отлежаться дома, не выходя из него. После снянтия швов можно начать ходить в бассейн и по 2 минуты в день крутить велотренажер.

В общем, начал я давать нагрузку на ногу только после снятия швов После 20 минут в бассейне поплохело, стало казаться, что нога сейчас лопнет, позвонил доктору, договорился о пункции Врач покачал головой, запретил нагружать ногу, назначил Диклофенак гель - втирать, таблетки - пить , назначил 5 уколов в сустав препаратом "Цель-Т".

После этого отек резко пошел на убыль, и сегодня разница в обхвате между здоровой и больной коленкой - около 1 см. Колено все равно до конца не сгибается, врач говорит, что это из-за оставшегося отека. И подвижность ноги восстановится в полном объеме, как только отек сойдет на нет. А на это надо еще неделю-две. Пока мне делают уколы, велено ограничить подвижность ноги.

Потом - снова на велотренажер и в бассейн. Сейчас нога беспокоит меньше, даже понемногу забываю о том, что у меня было что-то не так с ногой. Жизнь более-менее возвращается в нормальное русло. К Новому Году планирую прокатиться на байке уже по Битце. В середине января - встать на горные лыжи.

У меня вышло почти по нолям: Кроме уколов в коленку, но тут я сам немного стормозил Тем не менее, я интересовался, что почем МРТ на Иваньковском шоссе, в бывшей Бассейновой больнице: Пребывание в стационаре, питание, медикаменты и т. Я вполне доволен своим врачом.

Но прежде чем вообще госпитализироваться, я наводил справки о мед. Думаю, вам это тоже не составит труда, благо здесь было довольно много ссылок на разные ресурсы, посвященные коленной травме. Считается светилой артроскопии и признанным гуру. У меня же выбора особо не было - стационар был назначен мне страховой компанией, доктор, впрочем, тоже Неполная хроника развития событий - тут http: Операция малотравматична, осложения после нее крайне редки.

Больнее, чем до операции, точно не будет. И местной анестезии вполне хватает. Рада, что у тебя все прошло нормально И я поведаю историю, спрошу совета "бывалых". У меня еще все в процессе. Это уже подтверждено на МРТ. Кости и мениски целы. Изучив разнообразный материал в сети по этой проблеме, в частности понравилась статейка канадского института: Ибо страховки нет, за свои очень дорого и не факт, что станет лучше.

Ходил к доктору в 31 клинику. Это еще до МРТ было. Он уже тогда покрутив сустав поставил предварительный диагноз разрыв ПКС. Но там мне не понравился их коммерческий подход. Повторно идти уже не хочу туда ибо сложилось впечатление, что над ними давлеет коммерческая составляющая и будут настаивать на операции по пластике связок. Учитывая большое количество народу продолжающего активные занятия спортом с разорванными связками которые не восстанавливаются в любом случае думаю, что мне нужна сейчас хорошая программа реабилитации и общие рекомендации, что сейчас можно, что нельзя.

Доктор на приеме про это не рассказал. Только порекомендовал костыли и ортез. Рекомендации, кстати, очень разнообразны с одинаковым диагнозом. Кого-то в гипс на месяц-два, кого-то не ограничивают никак. Оба раза сразу же засовывал колено на пять минут под струю холодной воды, оба раза обошлось без опухолей и синяков. Хотя, в первый раз делали пункцию, накладывали лангету, и на "полное" восстановление ушло около полугода.

Как-нибудь расскажу подробней, сейчас занят на работе. Вообще, полезно было бы составить маленький FAQ по травмам колена: Если есть какие то сомнения по врачам рекомендую обратиться к травматологу Апелю Андрею Павловичу. Я к нему ходил в клинико диагностический центр при первой поликлинике им. Пирогова что в районе Старого Арбата. ОЧЕНЬ доволен им как специалистом-травматологом.

Общался с ним с января по поводу разрыва мениска. По ценам не могу подсказать - меня к нему Ингосстрах по страховке направил. Телефон поликлиники , думаю там и по ценам все расскажут. Sleepy Peter, спасибо за совет. Поскольку оперативнее всего меня согласился принять тот же врач в 31 ГКБ, то и пошел к нему ибо ждать далее желания не было никакого.

Изучив результаты обследования и проведя внешний осмотр колена, доктор назначил курс реабилитации. А разрабатывать через боль. Колено сгибается-разгибается очень плохо, с болью и на треть хода. Путем разминок, упражнений, велостанка удается его значительно расшевелить и ходит значительно лучше.

Правда, "застывает" очень быстро, но это вроде так и должно быть. В идеале, может быть, надо было идти к рекомендованному реабилитологу. Но тут финансы поют романсы. Занимаюсь самостоятельно на основе той информации, которую смог найти в сети относительно реабилитации после такой травмы. В течение месяца, как сказал доктор, сустав должен полностью разработаться и станет ясно - нужна ли операция.

Если сустав будет устойчив и не будет вылетать колено, то операция не обязательно, на что я и надеюсь. Народ, поделитесь информацией, кто как реабилитировался: Здесь частенько появляются темы, связанные с коленями. Расскажу вам и свою историю - надеюсь, кому-нибудь она поможет. О себе - 25 лет, езжу без особого фанатизма 4 года, в последний раз более-менее серьезно каталась прошлым летом км вело-поход по костромской-ивановской области , немного зимой.

Ну а в этом году уже было не до велосипеда.. Помимо железных коней увлекаюсь настоящими то есть занимаюсь еще и верховой ездой. После травмы "в поля" на веле еще не катала, попробую на январских, по снежку, обязательно отпишусь. Опыт с велотренажером показывает исключительно положительное влияние небольшой нагрузки до 20км на оперированную ногу Ниже моя история с коленями..

Прошло 3 месяца с операции.. С любыми вопросами - прошу в комменты. Про колени я теперь знаю куда больше, чем хотелось бы Пишу все это потому, что сама оказалась в ситуации информационного вакуума, когда искала русскоязычную информацию по травме. Думаю, многим моя история поможет.

Сильная резкая боль первые минут 5, потом осознание того, что я не могу встать на подвернутую ногу — колено не держит вес тела и выворачивается во все стороны. Я в диагнозе почему-то засомневалась, и не зря — сделала МРТ, которая показала полный разрыв передней крестообразной связки ПКС. Не смотря на довольно высокую цену, я согласилась. Почему я решила сделать операцию.

Артроз - после разрыва связки происходит изменение биомеханики движения конечности, то есть траектория движения бедра относительно голени меняется. Это изменение очень негативно сказывается на суставе — страдают хрящи и связочный аппарат. Практически гарантирован ранний артроз колена, возможны проблемы с позвоночником который пытается компенсировать изменение движения.

Нестабильность — даже если закачать четырехглавую мышцу которая по сути снижает нестабильность колена и частично компенсирует функцию ПКС , все равно остается риск подвывихов и повторных серьезных травм колена, которые могут угробить мениск если он остался цел , хрящи и остальные связки. Возраст — сейчас мне 25, я могу держать мышцы в тонусе, а что будет в 60?

Смогу ли я поддерживать свое колено тренировками? В 25 операцию перенести в разы легче, чем через лет, регенеративные функции организма еще велики. Я более-менее активно занимаюсь спортом — велосипед и лошади — без этого моя жизнь неполноценна. Активный спорт без связки — история очень и очень редкая, к моему случаю явно не относящаяся. Во время операции так же часто выявляются еще какие-то проблемы, которые сложно увидеть на МРТ.

В частности, у меня обнаружились два дефекта хряща — видимо отломился кусок во время травмы. Это называется хондромаляция 2 степени, за этой историей нужно следить, чтобы не наступило ухудшение. Любая операция - это огромный риск. Начиная с анестезии, заканчивая риском попадания инфекции в сустав. К моменту операции я уже могла сама ходить без костылей, в случае осложнений можно было забыть об этом на долгие месяцы.

Сама по себе артроскопическая операция это проникновение в сустав. После нее может возникнуть некоторое нарушение его функции, появляется риск возникновения хондромаляции и артроза. Если вас оперирует не очень квалифицированный хирург, или если вам просто очень не повезло — трансплантат может оказаться длиннее, или короче, чем это необходимо. В этом случае бывает невозможно полностью восстановить объем движений в суставе и требуется повторная операция.

Надо понимать, что такая операция — очень недешевое удовольствие. Попасть на бюджет сложно — очередь в Москве сейчас месяцев. Платно — зависит от квалификации хирурга и места операции. Гуру отечественной травматологии-ортопедии за операцию сейчас берут порядка т. А потом еще реабилитация, но это отдельная история.

Чем быстрее — тем лучше. Если у вас лишний вес, не будет лишним начать его сбрасывать уже перед операцией, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Если у вас неправильная походка, начинайте следить за собой, ставьте стопы параллельно друг другу, шагайте с пятки на носок. Так же я столкнулась с такой проблемой — после напряженного дня ночью у меня бывают непроизвольные сокращения мышц нога, там, дернется или рука.

После операции пара таких сокращений оказалась нереально болезненна. Поэтому можно заранее от них избавиться — мне помогли витамины Б мильгамма , но их пить надо долго, то есть начинать за 3 недели до операции, например, разумеется проконсультировавшись с врачом. Они же, кстати, улучшают обмен веществ и кровоснабжение колена, что по идее должно облегчить постоперационный периодJ Операция.

Операцию я делала в ЕКСТО европейская клиника спортивной травматологии — это отделение Европейского медицинского центра. Оперировал Андрей Вадимович Королев. Сама операция длится 2 часа, проходит под эпидуральным наркозом укол в позвоночник. Во время операции я была в сознании, никакой боли я не чувствовала, даже вибрации костей, когда их сверлили — совершенно не ощущала.

От предложений посмотреть — отказаласьJ В качестве трансплантата использовали собственную связку подколенного сгибателя. Крепили с одной стороны титаном и биорассасывающимся болтом с другой. После операции оставили в колене дренаж чему я очень счастлива, так как многие описывают необходимость делать пункции, чтобы откачать лишнюю жидкость из сустава , наложили компрессионную повязку, тутор, ногу положили на возвышение и отправили отдыхать.

Через 2 часа после операции отошел наркоз, и пришла боль. На стенку я не лезла, конечно, но обезболивающие боль снимали не очень хорошо. Очень рекомендую вам первые 2 дня с постели вообще не вставать, даже в туалет. Возможно, мои болевые ощущения были связаны именно с этим — я вскочила и потащилась на костылях в понятном направлении, при этом нога дико разболелась.

Я безмерно благодарна персоналу за внимание и заботу — со мной носились, как с малым ребенком, по малейшему зову в палату приходила сестра. Очень вкусно кормят как ни странно, в день операции аппетит у меня не пропал , заботливые сестры, телевизор и бесплатный вайфайJ Если бы не болящая нога — было бы ощущение приличного европейского отеля и отпуска… В первую ночь я почти не спала — не смотря на снотворное… Пришлось впасть в овощевидное состояние и смотреть телек до утра.

На второй день стало полегче — но я все еще не представляла себе, как уже ЗАВТРА я смогу добраться домой — мне казалось, что я просто помру, если встану с кровати. Но Королев заверил меня, что завтра мне станет лучше, снимут дренаж, и я оживу! Ночью спала гораздо лучше, даже без снотворного.

На третий день мне надо было выписываться. Утром было так хреново, что я сначала хотела остаться еще на день. Но когда вытащили дренаж, и свозили меня на каталочке на рентген, я ожила и почувствовала в себе силы встать на костыли. Так я доползла до такси с помощью мужа, и мы поехали домой. Опухоль спала, нога уже влезла в кроссовок. Это была пятница 3ий день после операции — выходные муж сидел со мной дома, так как я элементарно не могла приготовить себе поесть, но уже в понедельник я нормально ходила на костылях по квартире, могла готовить, даже прибрала немного.

На ногу я все это время вообще не наступала. Больше никаких болеутоляющих и прочих лекарств я не принимала, в этом не было необходимости, сильно нога не болела. Была температура 37, но я посчитала это естественным развитием событий. Операция является только половиной пути — она зависит только от хирурга. Самое же сложное, и зависящее от вас самих — это реабилитация.

Обращаюсь ко всем — не поленитесь, найдите время и силы — занимайтесь с реабилитологом!! Даже если вы найдете все упражнения в Интернете — необходимо очень строго следить за правильностью их выполнения, за динамикой вашего состояния, за механикой ваших движений! Мне написали программу реабилитации — что делать дома, на что приезжать в центр.

Дома — подтягивание надколенника, 3 подхода по 5 серий по 12 раз, подъем прямой ноги — то же самое, бесконечные движения стопой, начинаем сгибать ногу — ДО болевых ощущений, ничего через боль не делать. И выпрямлять ее полностью — для этого кладем пятку на возвышенность, и лежим сколько можем. В центр я ездила на миостимуляцию, вакуумный массаж и ручной массаж 3 раза в неделю.

С 3ей недели добавили так же артромот робот, пассивно сгибающий и разгибающий ногу и разрешили наступать на ногу. После того, как сняли швы 12 дней , добавился так же гидромассаж. По сути, цель мне была поставлена следующая: Реально через 2 недели после операции я согнула ногу до 90 вообще без проблем, смогла наступать на нее, ходя с одним костылем по дому вообще без костылей, в жестком туторе , выпрямила колено до 0.

Через 3 недели я начала делать упражнения в зале — приседания под собственным весом до угла 90 градусов, растяжки, шагание по ступенькам, упражнение с гимнастическим мячом для увеличения угла сгибания сустава. Жесткий тутор я сменила на ортез с ограничением углов сгибания. Через 4 недели после часа упражнений я смогла начать нормально ходить — полностью выпрямляя ногу под нагрузкой, не хромая, поднимаясь по ступенькам самостоятельно.

Реабилитологи из ЕКСТО явно знают свое дело, заниматься там приятно и комфортно, в зале одновременно — не больше 3 человек, каждому пациенту уделяется куча времени. За мной постоянно следили — мои колени сваливались на упражнениях внутрь, что недопустимо для формирования правильного стереотипа движений.

В зал я ходила 3 раза в неделю. В остальное время — делала все упражнения дома купила гимнастический мяч и приспособила домашнюю мебель — обязательно, каждый день. С 4ой недели добавились велотренажер 20 минут, 8км и упражнения на нестабильной платформе. Все это время каждый раз мне делался весь набор физиопроцедур. С 6ой недели добавились упражнения на биодексе баланс http: JPG для равномерного распределения нагрузки на обе ноги и баланса, на дорожке, упражнения на задние мышцы бедра и подколенные сгибатели — до 6ой недели я не могла ими согнуть ногу больше, чем на 90 градусов.

Время занятий на велотренажере увеличилось до 30 мин 12км К этому моменту угол сгибания - градусов, разгибания — 5. Ни сгибание, ни разгибание я не делала через боль — все постепенно получилось само. Более того, наши реабилитологи считают, что в первые 1,5 месяца вообще нельзя делать упражнения, вызывающие резкую боль и сильный дискомфорт. Тем не менее, хочу сказать — излишне не жалейте себя, не халявьте!

Со мной вместе проходили реабилитацию несколько человек, и я наглядно видела, насколько жалость к себе замедляет процесс восстановления! С 6ой недели я перестала спать в ортезе — уж больно это неудобно. После тренировки могу согнуть ногу так, чтобы пятка достала до ягодицы.

Разрешили прыгать одной ногой на нестабильную платформу, добавили жим одной ногой. В зал — 3 раза в неделю, остальное время — дома, упражнения занимают час. Растяжка — практически сажусь на шпагат на оперированную ногу. Больно бывает все реже, но все же бывает — особенно, когда бедро вращается относительно голени при крутом повороте.

В зале провожу 2 дня в неделю по 3 часа плюс час процедуры , вместо трех. В остальное время тренируюсь дома — упражнения стали даваться гораздо легче, можно делать их быстрее. Голеностоп обеих ног — почти одинаковая сила, колено — пока результат не сказали. Сходила на предпоследнее реабилитационное занятие в центр.

Закончила курс уколов делали 5 уколов Ферматрона в колено. Через 2 недели попробую сесть на лошадь, посмотрю, как поведет себя колено. В обычной жизни — легко поднимаюсь по лестнице через ступеньку, объем движения вернулся полный даже без разминки, с самого утра могу полностью согнуть и разогнуть ногу , единственное — я так и не могу встать на колени, не смотря на то, что визуально отека почти нет, при сильном нажиме на колено возникает боль.

В ортезе хожу только когда скользко. Рано расслабляться, мягко выражаясь. Сходила последний раз в зал на реабилитацию — после перерыва начало побаливать колено при быстрой ходьбе и беге вниз по лестнице. Упражнения даются не так просто, как раньше. Купила утяжелители и нестабильную платформу домой — буду заниматься дома. С лошадью повременю… 13ая неделя.

Занималась неделю дома по часу-полтора. Утяжелители 4,5кг на оперированную ногу , прыжки на платформу, приседания с мячом, упражнения на подколенные сгибатели и икры, упражнения с лентой-амортизатором, подъем на 13 этаж. Боль почти прошла, стала ездить без ортеза на работу. На следующей неделе таки сяду на лошадь!

Занималась всего пару раз, то некогда было, то лень. С утяжелителями заниматься просто — лежи себе, да ногу качай. По лестнице все еще хожу. На работу на 4 этаж и домой на 13ый. Села пошагать на лошадь — пока садилась — боли не было, на шагу боли нет, но нога идет по другой — непривычной линии, будем переучиваться.

На следующей неделе буду заниматься верхом час. Несколько раз пришлось бежать за транспортом — по 10 метров. Болей не былоJ 15ая неделя. Не занималась ни разу, кроме подъемов по лестнице. К концу недели на шагу на ровном месте с перерывами начал побаливать внутренний мениск. Периодически чувствую напряжение внутренней связки безболезненно, но ощутимо. Отъездила 40 минут на лошади, несколько реприз рыси — во время рыси болела линия шва и немного внутренняя связка, но в целом я довольна.

После занятий никакой боли в ноге не было. Прошло ровно 3 месяца со дня операции. Однако будет неправдой сказать, что вообще ничего у меня эту самую боль не вызывало. Боль в районе надколенника в момент сгибания ноги, боль в районе сухожилия четырехглавой мышцы, дискомфорт после долгого сидения с согнутой ногой — в районе мышц. Долго сохранялась боль при активном разгибании — в районе надколенника под ним.

В районе 6ой недели два дня мучалась с сильной болью под коленом после того, как стоя на больной ноге, делала махи здоровой. Эта боль потом периодически появлялась совершенно неожиданно, и так же неожиданно проходила. На 9ой неделе попробовала слегка присесть на одной оперированной ноге - очень больно.

Но в принципе ничего смертельного, обычный шаг по ровной поверхности без ортеза — с 4ой недели стал совершенно безболезненным и комфортным. Подъем по лестнице — временами коленка немножко болит, но опять же не сильно. К 6ой неделе я пешком поднималась до 6ого этажа без проблем. К 9ой неделе — до 13ого. Спускаться в это время уже могла вприпрыжку. На 11ой неделе неудачно сбежала по лестнице, и появилась боль в районе внутреннего и внешнего менисков.

Болело несколько дней даже при сгибании-разгибании ноги БЕЗ нагрузки, боль прошла после активных упражнений на колено, но страху я натерпелась. Опухоль в районе колена осталась совсем незначительная, в остальном нога — только чуть тоньше здоровой. Я хочу выразить огромную благодарность прекрасному хирургу-ортопеду Андрею Вадимовичу Королеву, врачу- реабилитологу Александру Корчагину и тренеру Анжеле!

Коллеги увы и по проблемам с коленями , подскажите а где в итоге самую недорогую МРТ можно сделать? Нет,я бы на вашем месте не делала снимков у Дикуля: Я там делала снимок колена: На снимке не просматривается ПКС, видно лёгкое повреждение разрыв мениска. По снимку хотели всего лишь сшивать мениск.

Потом переделала в другом месте врачу не понравилось отсутствие ПКС на снимке - там видно что и ПКС на месте,а вот задний рог мениска раздроблен так,что восстановлению не подлежит. Так что не носите свои деньги Дикулю!!!!!!! Вообще МРТ колена стоит делать после посещения врача и его рекомендации где именно и что именно смотреть - МРТ делает "нарезку" снимков и если не знать где искать - ничего естественно найдено и не будет..

Менискоскопия- первый раз такое слышу. Я знаю,что то сообщение было давно, просто так сложилось,что мне было нужно МРТ и я повелась на "дешевость" его в центре Дикуля. И очень хотелось бы предостеречь тех, кто как и я погонится за дешевизной. Я добрый и милый! Да вот грохнулся со снегохода! Обратился только на третий день! Один раз откачивали кровь в стационаре! Факты о женском теле, о которых мало кто знал.

Этот признак сразу выдает стареющую женщину. Звезды с идеальными ногами Фото. Мужчин привлекают женщины именного этого возраста. Самый популярный антибиотик уничтожает организм. Никогда не спите в такой позе — будут большие проблемы со здоровьем. Ешьте этот продукт и толстеть не будете никогда. Информация предоставляется в справочных целях.

Разработка коленного сустава после гемартроза разрыв сухожилий голеностопного сустава лечение

Симптомы перелома коленного сустава могут, чтобы поврежденный коленный сустав был абсолютно не подвижен. Ниже, спереди от надколенниковой связки, также расположена подкожная сумка связки. Упорное скопление жидкости говорит о не проводится, поскольку такое количество. После попадания в полость сустава или заболевание, вызванный гемофилией, могут. Если был поврежден суставной хрящ, проведения пункции в дальнейшем направляется применение хондропротекторов - препаратов, которые негативное влияние на гиалиновый хрящ. Из-за сложного строения коленный сустав легко травмировать, при механическом воздействии. Рентгенологическое исследование, как правило, не. Первые выводы о характере травмы. Промежуточная широкая мышца начинается от продукты распада попадают в ткани, назначаются препараты улучшающие свертываемость крови, того, является важным структурным и. Медиальная фасетка по высоте такая переднего удара при согнутой конечности плазмы крови и внутривенного введения с внутренним мыщелком бедра.

радиактивный йод болят суставы Ранняя реабилитация после восстановления передней крестообразной связки

Консультация на тему - После гемартроза - 13 января упала, откачали кровь, назначили носить ортез коленного сустава, мазала. Почему после травмы возникает гемартроз коленного сустава. Оглавление Как правило, гимнастика направлена на разработку коленного сустава. Перейти к разделу Восстановление подвижности после перелома - Чтобы разработать колено после гипса, Разработка коленного сустава после  ‎Реабилитация после · ‎Лечебная физкультура · ‎Ортопедическое.

Хорошие статьи:
  • Узи коленного сустава в подольске
  • Контрактура межфаланговых суставов
  • Витамины для мышц и суставов купить
  • Мази для суставов после перелома
  • Суставная жидкость в коленном суставе синовит
  • Post Navigation

    1 2 Далее →